小心!二月份这6种疾病将威胁您和家人的健康
进入2月,天气依旧寒冷,小编提醒各位要注意防寒保暖哦~
昨天春运已经开始啦,很多人都踏上了回家的路了吧!小编先给大家拜个早年,祝大家新年快乐!
不过,要想过个健康欢乐年,可一定要留意下面这些坏家伙哦~
特别关注
流感
关注程度:
关注原因:
流感传染性强,极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。
重点场所:
寒假培训班、冬令营和工厂。
重点人群:
参加寒假培训班和冬令营的学生、工人、老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病的病人。
预防措施:
三勤
☑ 勤用肥皂或洗手液,并用流动水洗手。
☑ 居室要勤开窗,多通风,少去人流密集、空气不流通的场所。
☑ 经常进行适量的体育锻炼,增强身体的抵抗力。
三主动
☑ 每年主动接种流感疫苗。
☑ 如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时,需要戴上口罩,及时主动就医,避免带病上学或上班。
☑ 主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。
了解更多相关知识,点击下方标题 ⬇
重点关注
人感染H7N9禽流感
关注程度:
关注原因:
冬春季是禽流感的高发季节,我省和我市既往的2月份均有病例报告,病死率可高达40%。
重点场所:
活禽批发、养殖场以及有活禽销售的农贸市场。
重点人群:
与活禽或活禽市场接触的人员、老年人、有基础疾病的病人。
预防措施:
三要
☑ 接触禽鸟以后、饭前便后要洗手。
☑ 禽肉、蛋要充分煮熟后再吃。
☑ 出现发烧、咳嗽、咽喉痛、全身不适等呼吸道症状要及时到正规医院就医。
三不要
☑ 不要吃病(死)禽。
☑ 不要购买来源不明的禽鸟类产品。
☑ 不要直接接触活禽或在活禽档口食宿。
了解更多相关知识,点击下方标题 ⬇
诺如病毒感染性腹泻
关注程度:
关注原因:
每年11月至次年2月高发,传染性强,极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。
重点场所:
寒假培训班、冬令营和工厂。
重点人群:
参加寒假培训班或冬令营的学生、工人。
预防措施:
☑ 寒假培训班、冬令营和工厂等集体单位应做好防护,加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时,应立即离岗。
☑ 个人应加强卫生意识,饭前便后、加工制作食品前要洗手;食用烧熟煮透的食品,不吃生冷食物;注意营养搭配,多吃新鲜、易消化的食品;注意饮水卫生,多喝开水,不喝生水。
了解更多相关知识,点击下方标题 ⬇
需要关注
食源性疾病
关注程度:
关注原因:
2月天气寒冷,人体胃肠道和免疫功能处在适应过程中,又正值新春佳节,应节食品的生产消费也进入旺季,市民家庭聚餐、婚宴等各种聚餐活动增加,增加了食源性疾病的发病风险。
重点场所:
餐饮业等集体用餐单位。
预防措施:
☑ 餐饮业以及集体单位食堂应加强食品卫生管理;从业人员应注意食品操作卫生,刀具、餐具、砧板等生熟分开,清洗、加工食品时避免交叉污染。
☑ 市民应注意饮食卫生,勤洗手,喝开水;食品要烧熟煮透;少吃或不吃剩饭剩菜,如需食用,需要彻底加热。
心脑血管病
关注程度:
关注原因:
冬季是心脑血管疾病的高发季节,病死率高。
重点人群:
老年人、有高血压等基础疾病的病人。
预防措施:
☑ 做好血压监测。
☑ 注意防寒保暖,避免寒冷刺激。
☑ 合理饮食:应以清淡为主,原则上应做到“三低”,即低热量、低脂肪、低胆固醇,多吃水果、蔬菜。
☑ 坚持适量运动。
☑ 避免过度疲劳,心态平和。
了解更多相关知识,点击下方标题 ⬇
造成我国居民死亡的第一杀手是它!致残率最高的罪魁祸首还是它!!
意外伤害
关注程度:
关注原因:
寒假应关注未成年人的意外伤害,如:交通事故、烧伤、摔伤等,每年寒假均有类似事件发生。
重点人群:
未成年人。
预防措施:
☑ 遵守烟花爆竹燃放规定
不在禁放场所燃放烟花爆竹,做文明守法小公民和环境保护小使者。
☑ 遵守交通法规
不闯红灯、不翻越交通隔离栏,不在马路上嬉戏打闹。未满14周岁的未成年人不在道路上骑自行车,不坐副驾驶座位。未满16周岁的未成年人不驾驶电动自行车。养成“走路不低头,乘车系好安全带”的好习惯。
☑ 正确使用电器设备
不乱接电源线,不超负荷用电,不湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风。发现火情,及时拨打119。
☑ 合理控制上网时间
玩游戏要有节制,不浏览不良信息,不随意群发、转发不实信息。不随意约会网友,注意保护个人和家庭信息安全。
☑ 远离危险区域
不去无安全设施、无救援人员的水域游玩,不在冰面上玩耍。不擅自进入废弃工地,不在高压管线附近区域玩耍。
☑ 遵守公共场所秩序
上下楼梯不拥挤打闹;乘自动扶梯时要抓好扶手,留意前方,注意脚下;发生拥挤时,不要慌乱,及时躲避,避免摔跤,不逆人流行走。
以上是东莞市疾控中心专家为大家准备的2018年2月健康风险提示。如果大家有防病方面的疑问,欢迎给小编留言哟~
往期精彩推荐
本期专家来源:传防所、公卫所、慢非所、学卫所
美编:木木